[首发] 不要找金刚芭比做爱

laoqin

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1楼大中小发表于 2016-4-25 20:58 显示全部帖子

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据我所知，其实男人和女人都是可以锻炼性器官的肌肉的。一个很重要的锻炼方式就是用力夹紧肛门。每天坐着时（比如开车、坐地铁、坐办公室等）可以有节奏地夹紧肛门，排小便时可以有意使排尿过程间断，长此以往，女人的阴道可以有强有力的夹紧力，男人的阴茎也能坚硬如铁、坚持不泄。就是锻炼过程需要付出很大的辛苦，毕竟这样锻炼还是很累的，不信狼友们可以试试

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hmilyzdt 金币 +3 认真回复，奖励！ 2016-4-25 21:45

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