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烹制方法　

材料：南瓜（250克）、红枣（7个）、红糖（适量）



1　南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块。



2　红枣洗干净，对半切开取出枣核。



3　将蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中。



4　加水用文火熬至南瓜熟烂为止。